［新発想］食べれるダイエット エバー米（エバーライス）
ダイエットの目的って何でしょうか？
どんなことでも、目的がはっきりしていればいるほど、その目的に到達する可能性が高い、といいます。
あなたのダイエットの目的は、さて何のためでしょう？
「痩せるため」
そうですね。その通りだと思います。
でも何か変だな？と思います。
よくよく考えれば、ダイエットの目的イコール「痩せるため」というのは、何か浅いような気がします。
「痩せる」のは何のためか？
そんな問いがすぐに浮かび上がりますし、その問いの答として、次のような目的が挙げられるのではないでしょうか。
もっと魅力的になるため。
肥満がもたらす病気を防ぐため。
見かけのコンプレックスを解消するため。
心身ともに若さを保つため。
いろんな目的があることでしょう。
もし、あなたの目的が「もっと魅力的になるため」であるならば、釈由美子さんや神田うのさんがとりいれているエバーライスの食べるダイエットをおすすめします。
なぜならば、食べる楽しみをとりあげられたダイエットには、痛々しさが外に現われますし、本来の目的の「あなたの魅力」を引き出すことの逆をいくように思われるからです。
楽しげな自分が自然に現われるのは、楽しく無理ない食事によって、自然な形でスリム化することじゃないでしょうか？
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